徐阿姨是位全職家庭主婦，最近被指甲旁的一根根小倒刺搞得煩惱不已，“不理會(huì)吧，影響平常生活；拔了吧，不僅疼，有時(shí)還會(huì)弄得手指血跡斑斑，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致皮膚感染”。專(zhuān)家提醒，倒刺是由于皮膚的干燥引起角質(zhì)層開(kāi)裂形成的，所以，加強(qiáng)手指皮膚的護(hù)理是杜絕倒刺的根本。

　　洗滌劑導(dǎo)致皮膚缺水，指甲旁頻頻長(zhǎng)刺

　　誘發(fā)指甲橫生枝節(jié)“長(zhǎng)倒刺”，最常見(jiàn)三種原因。一是皮膚干燥，皮膚最外角質(zhì)層干裂，細(xì)看可發(fā)現(xiàn)有裂口，于是邊邊部位便泛皮；二是角質(zhì)層發(fā)育不好，這類(lèi)人的皮膚平時(shí)就容易干燥，抑或是患有輕度魚(yú)鱗病；三是雙手常用洗潔精、洗滌劑、洗手液等洗滌用品，或者是清洗時(shí)洗滌劑、洗潔精放得過(guò)多，要知道洗滌用品去油強(qiáng)，會(huì)洗掉皮膚上的皮脂，導(dǎo)致皮膚缺乏保護(hù)，水分蒸發(fā)掉，不僅會(huì)起倒刺，還容易起濕疹。家庭主婦們每天忙于洗衣做飯、擦家具等家務(wù)，尤其要加強(qiáng)手指皮膚的護(hù)理。

　　對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)出的倒刺，拔掉是最不明智的。因?yàn)榈勾毯图∪膺B在一起，拔時(shí)易造成皮膚撕裂傷。正確的處理方法是先用水或護(hù)膚品軟化指甲及周?chē)つw，然后用剪刀將倒刺剪掉，還可按時(shí)用含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油或魚(yú)肝油搽指甲四周，以起到滋潤(rùn)皮膚的目的。

　　戴手套做家務(wù)，睡前涂上護(hù)手霜

     專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，在倒刺愈合的過(guò)程中以及預(yù)防長(zhǎng)新的倒刺，都應(yīng)該特別注意手部護(hù)理。家庭主婦們應(yīng)該減少直接接觸刺激性物質(zhì)如洗衣粉、洗潔凈，最好戴上手套。另外，洗手液不適合經(jīng)常使用，它屬于液體凈潔劑，含有表面活性基，具有去污去脂作用，比起肥皂的刺激，還是要厲害，同樣會(huì)損害皮膚。洗劑用品對(duì)皮膚的損害不能只看酸堿度，消費(fèi)者應(yīng)走出這一認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

　　洗澡后睡覺(jué)前，一定要涂上護(hù)手霜，如有裂口必須用止血貼包住；還可將雙手經(jīng)常放在溫?zé)?/a>的橄欖油中浸泡。在外部滋潤(rùn)手指的同時(shí)，應(yīng)考慮補(bǔ)充維生素A、E、C以及微量元素鋅、硒等，多食用胡蘿卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚(yú)、綠色蔬菜。需要注意的是，如果倒刺經(jīng)久不愈，還是很多，就應(yīng)到醫(yī)院皮膚科去進(jìn)行詳細(xì)檢查、診斷，以防其他病變。